BERAT IDEAL DENGAN JUS MATE 5: KALORI MAKANAN

Thursday, November 19, 2009

KALORI MAKANAN

Anda perlu ambil tahu setiap kalori makanan yang telah anda makan untuk memastikan ia mengikut keperluaan anda...Amalkan membaca label pada setiap bungkusan makanan yang ingin anda makan...ini penting untuk memastikan tiada makanan yang disimpan sebagai lemak dalam badan anda....

CONTOH MAKANAN & KALORI NYA

http://www.jusmate5-hana.blogspot.com

No comments:

Post a Comment

CARA SIHAT BERGAYA

JUS MATE 5

1 kotak = 20 paket

HARGA PRODUK HERBA PRIMA SDN BHD

SEMENANJUNG
1 kotak = RM 200 (Bukan ahli)
1 kotak = RM 150 (Ahli)
3 kotak = RM 450 + Keahlian

LANGKAWI, SABAH & SARAWAK
1 kotak = RM 210 (Bukan ahli)
1 kotak = RM 160 (Ahli)
3 kotak = RM 480 + Keahlian

BRUNEI & SINGAPURA
1 kotak = RM 230 (Bukan ahli)
1 kotak = RM 180 (Ahli)
3 kotak = RM 540 + Keahlian

Pembelian sebanyak 3 kotak secara automatik mendapat :
•Harga Pengedar
•Yuran Keahlian PERCUMA
•Penghantaran PERCUMA

nur hana & ksyahmi

ANDA BERMINAT!!!!!

HUBUNGI SAYA:-
Email/ YM : ayamhaliakicap@yahoo.com
No. H/P: 013-2558265 / 013-3832558

email ayamhaliakicap@yahoo.com atau
sms ke 013-2558265 / 013-3832558
Nyatakan jenis produk dan bilangan produk yang hendak di tempah

jika anda pembeli baru, sila sertakan butiran berikut:
- Nama penuh
(seperti dalam kad pengenalan)
- Nombor Kad Pengenalan
- Nombor telefon rumah / bimbit
- Alamat rumah
- Alamat penghantaran
- No. akaun bank (Maybank sahaja)
- Nama penuh pasangan &
nombor kad pengenalan

http://www.jusmate5-hana.blogspot.com

BERDIET DENGAN JUSMATE 5

Diet 1 (Berat kurang dari 90 kg)
AMBIL JUS JM5 SEKALI SEHARI
ANDA HANYA AMBIL 1000 KCAL/SEHARI
Sarapan Pagi :
Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Tengahari (1- 2.30 pm) :
Tidak mengambil makanan tengahari, Gantikan dengan JDM5
Petang(6-8.00 pm) :
Ambil separuh dari pemakanan biasa.

Diet 2 (Berat lebih dari 90 kg)
AMBIL JUS JM5 TENGAHARI DAN MALAM
ANDA HANYA PERLU AMBIL 800KCAL/SEHARI
Sarapan Pagi :
Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Tengahari (1- 2.30 pm) :
Tidak mengambil makanan tengahari, Gantikan dengan JDM5
Petang(6-8.00 pm) :
Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam :
Ambil JDM5 sebelum tidur

Diet 3 (Untuk kempiskan perut)
Sarapan Pagi :
Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Tengahari (1- 2.30 pm) :
Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Petang(6-8.00 pm) :
Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam :
Ambil JDM5 sebelum tidur

Diet 4 (Untuk mereka yang berpuasa)
Sahur :
Ambil JM5 dan air masak sebanyak mungkin
Berbuka :
Ambil makanan untuk berdiet anggaran 800kcal

Peringatan :
1. Campurkan serbuk Mate5 dengan 400- 500 ml air sejuk dalam bekas bertutup/shaker goncang dan JDM5 sedia diminum.
2. Pastikan tidak mengambil makanan atau minuman yang berkalori sekurang-kurangnya 2 jam sebelum dan 3 jam selepas minum JDM5
3. Minum air kosong lebih 500 ml ke 1000 ml sehari untuk mengaktifkan sel-sel badan.