Thursday, November 19, 2009

KALORI MAKANAN

Anda perlu ambil tahu setiap kalori makanan yang telah anda makan untuk memastikan ia mengikut keperluaan anda...Amalkan membaca label pada setiap bungkusan makanan yang ingin anda makan...ini penting untuk memastikan tiada makanan yang disimpan sebagai lemak dalam badan anda....

CONTOH MAKANAN & KALORI NYA

http://www.jusmate5-hana.blogspot.com

No comments:

Post a Comment

Post a Comment